Уроки |
Темы |
1 |
Повторение пройденного |
2 |
Развитие быстроты и ловкости |
3 |
Метание мяча на дальность |
4 |
Перестроение в две ширенги |
5 |
Повтор бега с изменением частоты шагов |
6 |
Прыжки через короткую скакалку |
7 |
Ходьба с изменением темпа |
8 |
Упр. в беге и в метании |
9 |
Размыкание и смыкание |
10 |
Повтор.размыкания и смыкания |
11 |
Прыжки в длину с места |
12 |
Прыжки в длину с места |
13 |
Ознокомление с перестроением в круг |
14 |
Ходьба по гимнастической скамейке |
15 |
Повторение.Игры. |
16 |
Повороты на месте влево, вправо |
17 |
Повороты на месте |
18 |
Подведение итогов |
19 |
Бег с ускорением |
20 |
Лазание по гимнастической стенке |
21—22 |
Ведение мяча в ходьбе |
23 |
Лазание, перелазание |
24 |
Повторение.Игра «Салки с ленточками» |
25 |
Упражнение в равновесии |
26 |
Ведение мяча в движении |
27 |
Прыжки в высоту |
28 |
Метание в цель |
29 |
Перекаты в стороны |
30 |
Эстафеты. Игры. |
31 |
Эстафеты, игры |
32 |
Правила поведения на уроке |
33—34 |
Передвижение скользящим шагом |
35—36 |
Передвижение скользящим шагом |
37 –38 |
Спуск в низкой стойке |
39 |
Повторение |
40 |
Подъем ступающим шагом |
41 |
Подъем на склон «лесенкой» |
42 |
Торможение и поворот «плугом» |
43 |
Спуск со склона в низкой стойке |
44—45 |
Повторение |
46 |
Игры на лыжах «Пятнашки» |
47 |
Расчет по три и перестроение в три шеренги |
48 |
Кувырки вперед, прыжки в высоту |
49 |
Метание малого мяча по горизонтальной цели |
50 |
Прыжки с продвижением вперед |
51 |
Метание малого мяча по вертикали |
52 |
Прыжки в длину с места |
53 |
Итоги четверти. Игры |
54 |
Игры |
55 |
Повторение. Лазание по скамейке |
56 |
Лазание на гимнастическую скамейку |
57 |
Прыжки по полкам в разном темпе |
58 |
Перелазание. Перебрасывание мяча |
59 |
Ходьба с левой ноги |
60 |
Упражнение в равновесии |
61 |
Прыжки в высоту |
62 |
Метание в вертикальную цель |
63 |
Перестроение в колонну по три |
64 |
Метание малого мяча в цель |
66 |
Повторение |
67 |
Игры |
68 |
Эстафеты, игры. Подведение итогов. |
